Polovica toho, čo zjeme, udržuje nažive nás, druhá polovica lekárov

Tento text je dôkazom toho, že už starovekí Egypťania poznali princípy zdravého spôsobu života a možno aj ich uplatňovanie prispelo k rozkvetu civilizácie, ktorá dala ľudstvu okrem skla, pyramíd aj základy geometrie, astronómie, medicíny...

Naši žiaci 2.A, 2.B a VI.D triedy besedovali 11.12.2013 o zásadách racionálnej výživy so zdravotnou sestričkou, pani Pacalajovou. Okrem známych poznatkov z biológie, týkajúcich sa základného delenia potravín, sa dozvedeli nové informácie o cukrovke I. a II. typu, o vzniku tejto choroby, ale aj o možnostiach prevencie.

Na záver prednášky boli všetci žiaci prekvapení z informácie, že na „spálenie“ kalórií z 1 hamburgera je potrebné cvičiť na stacionárnom bicykli asi 45 minút.

Na záver ešte jeden poznatok: ak naučíme mužov stravovať sa racionálne, naučíme to len jedného človeka. Ale ak si tieto zásady osvoja dievčatá, možno predpokladať, že naučíme správne stravovať rodinu.